Рутинный секс или как внести перемены в сексуальную жизнь супругов

Несколько лет назад ученые доказали, что сексуальные эпитеты берут свое начало в генах. У некоторых были предки с высоким либидо и у них есть желание заниматься сексом каждый день, а кому – то в наследство достается асексуальность – им достаточно платонической любви. В любой паре, независимо от частоты ежедневных актов, рано или поздно наступает рутинный секс. 

Сексуальное желание  непосредственно связано с гормональной средой, а если быть точнее, то с мужскими половыми гормонами (тестостероном). Значительная его часть развивается в яичках и контролируется центральной нервной системой. Если тестерон превышает положенную норму, то у мужчины большой аппетит на секс. Однако каким бы он ни был, количество тестерона с годами сокращается, а значит и потенция ослабевает. Особенно это происходит у тех мужчин, которые злоупотребляют спиртными напитками и к среднему возрасту набирают лишние килограммы. Но главное – не возраст, а то, что даже в молодых семейных парах через некоторое время после медового месяца начинаются проблемы, связанные с бытовой и сексуальной рутиной.

Рутинный секс, как внести перемены в сексуальную жизнь супругов?

У каждой семейной пары первые годы сексуальной жизни выглядят насыщенно и разнообразно. Но со временем, как это не прискорбно, чувства тускнеют, притупляются, а с каждым днем секса с супругом или супругой хочется все меньше. Именно обыденность и серость становится причиной распада семейных пар. Но выход все – таки есть: можно внести разнообразие в сексуальные отношения и убрать пресность и монотонность.

Для того чтобы вернуть сексуальное влечение друг к другу, нужно прислушаться к советам сексологов. А что они советуют в данной ситуации?

Максимально разнообразьте половую жизнь. Принесите в нее несколько новшеств и свежести, для этого много не нужно. Как это сделать? Пофантазируйте, посмотрите эротические (желательно не порно) фильмы, прочтите пару книг с эротическим содержанием, приобретите несколько аксессуаров интимного характера. Это можно сделать, посетив магазин секс – шоп. Не обязательно покупать различные игрушки (хотя не плохо бы) для сексуальных игр. Достаточно будет приобрести духи, эротическое белье, соль для ванн и масла с феромнами. Используйте все по назначению: примите ванную с ароматной солью, надушитесь духами, оденьте шикарное, красивое нижнее белье и сделайте эромассаж своему партнеру. Все это его несказанно возбудит, и он снова возжелает вас. Не бойтесь экспериментировать.  Чем вы смелее и увереннее в себе, тем эффективнее итог.

Ни для одной пары с длительными отношениями неизбежен рутинный секс. Как внести перемены в сексуальную жизнь супругов, чтобы оба супруги получали истинное удовольствие?

 

Помимо использования игрушек, духов с феромонами и массажа, есть и другой весьма эффективный способ: сжимание и расслабление мышц влагалища. Такое действие особенно приводит мужчину в восторг, во время оргазма он получает умноженное наслаждение.  Научиться этому сексуальному ремеслу нелегко, но если женщина будет постоянно тренироваться, то положительный эффект обеспечен.  Сексологи рекомендуют сжимать и разжимать мышцы влагалища за несколько секунд до оргазма и во время его. Чем сильнее сжим, тем приятнее оргазменные ощущения.

Еще один очень важный совет: не занимайтесь сексом только дома, в постели, включите фантазию. Для избежания рутины в интимных отношениях, да и вообще в принципе, периодически меняйте места для взрослых игр. Это может быть природа (в теплый сезон), снятая гостиница и даже кинотеатр. Не стесняйтесь быть раскрепощенным, и ваша интимная жизнь перекроет даже те распри, которые происходят из — за быта.